HD 031 Wie du deine Stress- Kompetenz stärkst mit Julian Drachenberg

Stress-jeder hat ihn- keiner will ihn.. .. Julian Drachenberg ist
Coach für gesunde Stressbewältigung. Heute erfährst du: -wie Burn
Out und Stress zusammenhängen -was positiver und negativer Stress
ist -was für Auswirkungen zu viel Stress auf deinen Körper haben
kann -was das mit Perfektionismus zu tun hat -wie du die richtige
Dosis für dich finden kannst -warum es Sinn macht, auf die
Signale deines Körpers zu hören -wie du lernen kannst dein
Energie- Konto nie leer laufen zu lassen -warum es ein Prozess
ist und mit einfachen Dingen beginnt -wie du deine
Stress-Kompetenz stärkst -wie du Stress richtig nutzt, um
erfolgreich zu werden 


️Hier findest du mehr zu Julian:
https://www.digistore24.com/redir/209731/IntuitivGesund/gsb-kampagne
 


️Podcast: Stärke deine Stresskompetenz:
https://open.spotify.com/show/4ZL2p2Biws1vYTSmqT8n1y