Beschreibung

vor 6 Jahren
in der heutigen Folge erfährst du, was Meditation ist und was für
verschiedene Möglichkeiten es gibt, zu meditieren. Außerdem erzähl
ich dir, was für positive Effekte das auf deinen Körper und Geist
hat und wie du all das für dich und deine Gesundheit nutzen kannst!
Viel Spaß! Deine Tina

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