#66 Wie Du nüchtern bleibst

In dieser Einzelfolge teile ich mit Dir die Dinge, die mir und
meinen Klient*innen dabei helfen, langfristig selbstbestimmt und
nüchtern zu leben. Es geht darum,. volle Verantwortung für Dich
und dein Leben zu übernehmen und dein Leben zu leben, damit sich
Nüchternheit nicht wie Verzicht anfühlt. Letztendlich geht es
auch um einen Mindset Shift, um Dich auf die Dinge zu
fokussieren, die Dir wirklich wichtig sind, sodass Du nicht
permanent durch Alkohol aus deinem Leben "aussteigen" möchtest.
Ich teile mit Dir, was mir hilft, meine Nüchternheit nicht mehr
in Frage zu stellen, sondern mein Leben so zu akzeptieren, wie es
ist.


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