#63 Café-Date mit Vlada & Lena: Wir reden über Cravings

Mir ist nach ca. 61 Podcastfolgen aufgefallen, dass wir noch nie
"Cravings" thematisiert haben. Das soll sich in der heutigen
Folge ändern. In dieser Folge sprechen wir darüber, was das Wort
"Craving" eigentlich bedeutet und teilen mit dir unsere eigenen
Erfahrungen. Vor allem aber möchten wir Dich mit dieser Folge
darin Unterstützung, durch solche Momente hindurch zugehen, denn
letztendlich ist "Craving" ein Zustand oder ein Gefühl/Gefühle,
von denen Du glaubst, diese ohne Alkohol nicht aushalten zu
können. Um nüchtern zu werden und zu bleiben müssen wir lerne und
vor allem die Erfahrung machen, dass wir genau solche Momente
aushalten können. 


Bei Fragen an mich, schreibe mir einfach eine Mail an
hi@vladamaettig.com


alle wichtigen Links:


 


Die ersten Schritte ohne Alkohol:


https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte


 


Buche dir dein Kennenlerngespräch mit mir:


https://calendly.com/vladamaettig/kennenlerngespraech


 


Einzelbegleitung:


https://www.vladamaettig.com/einzelbegleitung


 


Zum Online Programm & wöchentliche Q&As:


https://www.vladamaettig.com/online-programm


 


Kundalini Yoga Club:


https://www.vladamaettig.com/kundalini-yoga-club


 


Buch "Rauschlos Glücklich":
https://www.droemer-knaur.de/buch/vlada-maettig-katharina-vogt-rauschlos-gluecklich-9783426791400