Yoga Nidra für das Büro - Entspanne während Deines Arbeitstages (Deutsch)

Diese Yoga Nidra Praxis kannst du am Arbeitsplatz machen. Sie
hilft dir deinen Körper und deinen Geist während deines
Arbeitstages zu entspannen und zu erfrischen. Sie ist auch
geeignet, um dir nach einem anstrengenden Arbeitstag wieder neue
Kraft zu geben und deinen Geist zu klären, bevor du nach Hause zu
deiner Familie fährst.





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