Folge 221 - Das 2-Minuten-Workout

Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem fit werden? Dann ist
diese Folge wie gemacht für Dich! Du erfährst hier auf welche
Weise Du ein Workout in Deinen Tagesrhythmus integrieren kannst -
und das in nur 2 Minuten pro Tag.


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