#45 medipod | Natürliche Familienplanung – Ohne Hormone verhüten!

Unsere Interviewpartnerin erklärt, wie es geht


Letztes Jahr haben wir euch in unserer ersten Folge zu
Verhütungsmethoden die Pille vorgestellt! Doch einige Frauen
klagen bei hormonellen Verhütungsmethoden über Nebenwirkungen und
suchen nach Alternativen. Wenn ihr auch dazu zählt, dann könnte
die natürliche Familienplanung (NFP) etwas für euch sein. Durch
die Beobachtungen mehrerer Veränderungen während des weiblichen
Zyklus lässt sich bei ausreichender Übung und guter Kenntnis der
Regeln auch mit der NFP ein recht zuverlässiger Schutz erreichen.
Wie genau die NFP funktioniert, was ihr beachten müsst und welche
Vor- und Nachteile die Methode hat, das erklärt euch unsere
Interviewpartnerin Silvia Lessig im Interview mit Caro und Kohli.
Hört rein!


Ihr wollt mehr zu NFP wissen?! Dann schaut unbedingt mal in die
Informationen hier weiter unten in den Shownotes! Denn es ist
super wichtig, dass ihr gut informiert mit NFP startet.


Moderation: Lukas Kohlenbach, Carolin Brühl


Schnitt: Lukas Kohlenbach


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Mehr über unsere Podcasts, unseren Instagram-Channel und
unser Impressum findet ihr hier: www.lumedio.de


Jingle: Lucas Hennicke sowie
https://soundcloud.com/mbbofficial/happy


Logo: Klara Kintrup


Weiterführende Links zur Sendung:


Infoseiten der Arbeitsgruppe NFP (Malteser):
https://www.nfp-online.com/?page_id=3771


Offizielle Homepage der Sensiplan-Methode:
https://www.sensiplan-im-netz.de/?page_id=104


Übersicht über alle Verhütungsmethoden (unabhängig und
wissenschaftlich fundiert durch die Bundeszentrale für
gesundheitliche Aufklärung):
https://www.familienplanung.de/verhuetung/verhuetungsmethoden/


Liste mit NFP-Berater*innen:
https://www.nfp-online.com/?page_id=4074


Gute Literatur zu NFP:
https://www.sensiplan-im-netz.de/?page_id=39


Übersicht über geeignete Thermometer:
https://www.mynfp.de/geeignete-thermometer