Natrontest - Magensäure-Aktivität einschätzen und Magensäuremangel erkennen - ganz einfach zu Hause | #71

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!


Die Aktivität der Magensäure kann man untersuchen und
Magensäuremangel erkennen


In dieser Folge geht es nochmal um den Magensäuremangel.
Schon in den beiden letzten Folgen habe ich dir über Aufgaben der
Magensäure, die Folgen unzureichender Produktion und den
Zusammenhang zwischen Magensäure-Aktivität, Reizdarm und SIBO
berichtet!


In dieser Folge zeige ich dir einen ganz einfachen Test, den du
direkt heute zu Hause durchführen kannst, mit dem du die
Aktivität deiner Magensäure besser einschätzen lernst! Natürlich
erkläre ich dir auch, wann dieser Test überhaupt für dich
geeignet ist, worauf du achten solltest und wie du den Test
interpretierst!


Was dich in der heutigen Folge erwartet


Basics zur Magensäure

Wie kann man die Magensäureaktivität messen?

pH-Metrie

Magensaftuntersuchung

Was ist der Natrontest?

Wann sollte man den Natrontest machen?

Wie führe ich den Natrontest durch?

Typische Anzeichen von Magensäuremangel

Wie interpretiere ich den Natrontest?

Ist der Natrontest 100% verbindlich?

Wie genau ist der Natrontest?

Ursachenforschung ist essenziell

Was macht man gegen Magensäuremangel?

Ernährungstipps für die Verbesserung der Magensäureaktivität

Kann ich Betain HCl, Enzyme oder Pepsin bedenkenlos
einsetzen?



Worauf ich gespannt bin?


Hast du den Natrontest schon gemacht? Was kam bei dir raus? Teil
deine Ergebnisse und Fragen gerne bei Instagram!


Alle Links & Quellen zu dieser Folge


In meinem Podcast "Erfolg durch Ernährung" teile ich mit dir
in Folge 2 meine besten Tipps zur gesunden Ernährung. In den
beiden vorigen Folgen erfährst du jede Menge Details zur
Magensäure und zum Magensäuremangel!

Ab Folge 36 im Podcast geht es um verschiedene Allergien,
Intoleranzen, Unverträglichkeiten und das Reizdarm-Syndrom.

Ist dein Reizdarm in Wirklichkeit eine SIBO oder IMO? Finde
es heraus mit meinem Test:
 https://www.gabriela-hoppe.de/2023/03/27/ist-dein-reizdarm-eine-sibo-mach-den-test

Wenn dein Thema Reizdarm, SIBO oder IMO ist, findest du eine
eigene Themenseite auf meiner Webseite:
https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/ 

 Dort findest du alle Podcastfolgen zum Thema, Infos zu
meinem „SIBO-Leitfaden“, der als Buch im Trias-Verlag erscheint
und meinen anderen SIBO-/IMO-Büchern sowie zu den Atemtests,
mit denen ich arbeite und weiterführenden Links und Ressourcen.

Mein Onlinekurs „Das 6-Säulen-Programm: SIBO verstehen &
behandeln“ führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich
auch in der Praxis durchlaufe – individuell und umfassend:
https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/

Du bist Therapeut:in und möchtest das 6-Säulen-Programm zur
wirksamen Behandlung von Reizdarm, SIBO und IMO erlernen? Infos
zu meiner Therapeut:innenausbildung findest du auf meiner
Webseite über den Menüpunkt „Kurse“:
https://www.gabriela-hoppe.de/

Komm zum Austausch gern in meine geschlossene Facebookgruppe
"SIBO & Reizdarm - Dünndarmfehlbesiedlung verstehen und
behandeln"

In den sozialen Medien findest du mich unter
@erfolgdurchernaehrung - bei Instagram gibt es zu jeder Folge
einen Beitrag.

Achte gerade bei Reizdarm und Unverträglichkeiten bei
Nahrungsergänzungsmittel auf Qualität! Mit dem Code PODCAST10
erhältst du 10% Rabatt auf reguläre Produkte im Onlineshop von
Maxxprosion: https://maxxprosion.de/
 Hier findest du vegane Proteine und andere smarte
Produkte zur Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus
auf Verträglichkeit - alle Rezepturen stammen aus meiner Feder
und beziehen Praxiserfahrung und Erkenntnisse der modernen
Wissenschaft ein.