Erfolg durch Ernährung - #45: Fasten bei Allergien, Unverträglichkeiten & Autoimmunerkrankungen

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Heilfasten kann dein Immunsystem stärken und deinen Darm
regenerieren
Darum wird Fasten als Präventionsmaßnahme und Therapie
von vielen Menschen erfolgreich genutzt. Doch wie sieht das aus,
wenn du unter Allergien und Unverträglichkeiten leidest,
vielleicht Autoimmunerkrankungen hast und/oder unter
Nährstoffdefiziten und einem geschwächten Immunsystem leidest?


Gibt es Risiken durch Nahrungskarenz?


Ich erkläre dir in dieser Folge, welche Effekte das Heilfasten
bei Allergien und Unverträglichkeiten sowie Autoimmunerkrankungen
und Entzündungen im Körper hat, welche Risiken es eventuell birgt
und worauf du besonders achten solltest. Fazit: Heilfasten KANN
eine großartige Therapieoption sein, wenn du bestimmte
Grundvoraussetzungen und Rahmenbedingungen beachtest.


Was dich in der heutigen Folge erwartet


Worum geht es beim Heilfasten?

Was Allergien und Unverträglichkeiten gemeinsam haben

Die Säulen der Therapie bei Unverträglichkeiten, Allergien
und Autoimmunerkrankungen

Wie reagiert das Immunsystem aufs Fasten?

Fasten bei Histamin-Intoleranz und
Mastzellenaktivierungssyndrom (MCAS)

Fasten bei Leaky Gut und geschädigter Darmbarriere

Warum eine Mikronährstoffdiagnostik essenziell ist

Wie du deinen Körper beim Fasten zielführend unterstützen
kannst

Was du beim Fasten besonders beachten solltest



Worauf ich gespannt bin?


Teil deine Erfahrungen mit Heilfastenkuren bei Allergien,
Intoleranzen und Autoimmunerkrankungen bei Instagram!

Alle Links & Quellen aus dieser Folge


Keine Angst vorm Fasten: Fasten OHNE Krisen ist möglich –
auch für dich!
Mehr Informationen findest du auf meiner Themenseite:
https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/heilfasten-detox/ 

Dort gibt es auch Infos zu meinem Online-Fastenkurs und meinem
Buch „Keine Angst vorm Fasten“. Außerdem habe ich dort alle
Podcastfolgen zum Fasten zusammengestellt.

Ist dein Reizdarm in Wirklichkeit eine SIBO oder IMO? Finde
es heraus mit meinem Test:
https://www.gabriela-hoppe.de/2023/03/27/ist-dein-reizdarm-eine-sibo-mach-den-test

Wenn dein Thema Reizdarm, SIBO oder IMO ist, findest du eine
eigene Themenseite auf meiner Webseite:
https://www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/ 

Dort findest du auch Infos zu meinem „SIBO-Leitfaden“, der als
Buch im Trias-Verlag erscheint und meinen anderen
SIBO-/IMO-Büchern sowie zu den Atemtests, mit denen ich arbeite
und weiterführenden Links und Ressourcen.

Mein Onlinekurs „Das 6-Säulen-Programm: SIBO verstehen &
behandeln“ führt dich durch alle Behandlungsschritte, die ich
auch in der Praxis durchlaufe – individuell und umfassend:
https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/

Du bist Therapeut:in und möchtest das 6-Säulen-Programm zur
wirksamen Behandlung von Reizdarm, SIBO und IMO erlernen? Infos
zu meiner Therapeut:innenausbildung findest du auf meiner
Webseite über den Menüpunkt „Kurse“: www.erfolgdurchernaehrung.de

Du möchtest mehr über mich und meine Angebote erfahren und
wie ich SIBO / IMO behandle? www.erfolgdurchernaehrung.de

In den sozialen Medien findest du mich unter
@erfolgdurchernaehrung - bei Instagram gibt es zu jeder Folge
einen Beitrag, unter dem wir uns austauschen können.

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