Erfolg durch Ernährung - #21: Vegane Ernährung - muss das jeder können? Stolpersteine & typische Fehler

Schreib mir - ich freue mich über deine Nachricht!


Ist vegane Ernährung wirklich immer gesund?


Hast du es schon einmal probiert mit dem Veganismus oder ist
Fleisch dein Gemüse?
Leben Veganer wirklich immer gesünder als die fleischfressenden
Pflanzen?
Sind Vegane Lebensmittel besser als die "normalen"?
Und kann eigentlich jeder vegan leben und wer was anderes
behauptet, strengt sich einfach nicht genug an?


Diese und andere Fragen kläre ich in meiner neuen Podcastfolge.


Ich habe für dich außerdem typische Stolpersteine und häufige
Fehler zusammengetragen, die du vermeiden kannst, wenn du in
einen GESUNDEN Veganismus starten möchtest!


Was dich in dieser Folge erwartet


Vorteile veganer Ernährung

Gründe für Veganismus

Was deinen Veganismus ernsthaft torpedieren kann

Typische Veganer-Fehler

Kritische Nährstoffe



Worauf ich gespannt bin?


Natürlich, ob du vegan lebst oder dich bewusst dagegen
entschieden hast. Ob du als Veganer easy gestartet bist oder auch
ein paar Hürden zu überwinden waren. Und auf deine besten
Strategien für einen GESUNDEN Veganismus
Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit mir - du kannst ganz
einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge
kommentieren! Social Follow Links findest du unten.

Alle Links & Quellen aus dieser Folge


Meinen Blogbeitrag zum Thema "Etiketten richtig lesen"
findest du in meinem Blog. Du findest auch zwei Podcastfolgen
dazu (Folge 62 und 63).

Meine 10 Goldenen Ernährungstipps habe ich dir in Folge 2
meines Podcasts aufbereitet.

Achte als vegan lebender Mensch besonderes auf deine
Mikronährstoffe - wie ich in der Praxis damit arbeite, erfährst
du auf meiner Webseite auf einer speziellen Themenseite.

Du möchtest mehr über mich und meine Angebote erfahren?
www.erfolgdurchernaehrung.de
Du kannst dort auch meinen Newsletter abonnieren und erhältst
direkt mein E-Book "Meine 10 Goldenen Ernährungstipps" - jetzt
mit spannendem Test, um deinen Ernährungstyp herauszufinden!

Auf meiner Webseite habe ich für dich auch jede Menge
Online-Angebote und Empfehlungen zusammengestellt, um dich noch
besser bei deinem Projekt „Wohlfühl-Ich“ zu unterstützen.

In den sozialen Medien findest du mich unter
@erfolgdurchernaehrung - bei Instagram gibt es zu jeder Folge
einen Beitrag, unter dem wir uns austauschen können

Dem intensiven Austausch untereinander dient meine
Facebook-Community: Wohlfühlen mit alltagstauglicher gesunder
Ernährung

Du willst dich gesünder ernähren und brauchst einen
regelmäßigen Tritt in den Hintern? Dann bist du richtig in meiner
10-Wochen-Challenge: Mach deinen gesunden Ernährungs-Lifestyle
zum Selbstläufer. Du findest den Kurs auf meiner Webseite!

Wenn du direkt durchstarten, tief eintauchen und deine Muster
und Glaubenssätze auf den Kopf stellen willst: Klick dich direkt
in meinen Schweinehund-Kurs. Du findest den Kurs auf meiner
Webseite!
Gemeinsam mit Hypnosespezialistin und Mentalcoach Melli führe
ich durch eine intensive Transformation.

Mit dem Code PODCAST10 erhältst du 10% Rabatt auf reguläre
Produkte im Onlineshop von Maxxprosion:
https://maxxprosion.de/
Hier findest du vegane Proteine und andere smarte Produkte zur
Unterstützung deines gesunden Lifestyles mit Fokus auf
Verträglichkeit