Erfolg durch Ernährung - #20: Mach das Experiment: Weg mit alten Mustern - Energie für Veränderungsprozesse (mit Challenge)

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"Ich bin genug." Dieser Satz kann dein Leben verändern


Kennst du den ewigen innern Dialog? Sätze wie "Ich bin nicht gut
genug.", "Ich bin nicht schlank genug.", "Ich bin nicht sportlich
genug." und so weiter und so fort... Eine ganz schön mächtige
Selbsthypnose, die Energie kostet und uns glauben lässt, dass wir
das eh nicht schaffen mit dem Abnehmen. Oder dem Beachbody. Oder
dem Sixpack. Oder dem Verzicht auf Schokolade.


Wie wäre es, wenn du diesen Kampf beenden würdest, um jede Menge
Energie freizusetzen, die du dann in positive Veränderungen
stecken kannst?


Klingt super? Finde ich auch! Darum möchte ich dich heute zu
einem ganz simplen Experiment mit spannender Challenge einladen,
das dein Leben in nur 3 Wochen auf den Kopf stellen kann.


Was dich in dieser Folge erwartet


Der innere Dialog

Deine 90%

Weg mit alten Mustern

Das Phänomen der Neuroplastizität

"Ich bin genug"

Mach das Experiment!



Worauf ich gespannt bin?


Natürlich, ob du mitmachst! Und was bei dir so passiert. Und
natürlich auf deine Spiegelselfies! Tag mich auf jeden Fall mit
@erfolgdurchernaehrung bzw. #erfolgdurchernaehrung, damit ich
dich auch sehen kann! :)
Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit mir - du kannst ganz
einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge
kommentieren! Social Follow Links findest du unten.

Alle Links & Quellen aus dieser Folge


Wenn du direkt durchstarten, tief eintauchen und deine Muster
und Glaubenssätze auf den Kopf stellen willst: Klick dich direkt
in meinen Schweinehund-Kurs. Du findest den Kurs auf meiner
Webseite! 
Gemeinsam mit Hypnosespezialistin und Mentalcoach Melli führe
ich durch eine intensive Transformation.

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Online-Angebote und Empfehlungen zusammengestellt, um dich noch
besser bei deinem Projekt „Wohlfühl-Ich“ zu unterstützen.

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Ernährung

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Wissenschaft mit ein.