Erfolg durch Ernährung - #13: Corona & Covid-19: Was DU tun kannst, um dich zu stärken und zu schützen (Immunsystem, Ernährung, Vitalstoffe, Mindset)

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Corona / Covid-19 - Starkes Immunsystem & starkes Mindset
helfen in stürmischen Zeiten


Die einen sind verängstigt und isolieren sich zu Hause, die
anderen stöhnen genervt angesichts Lockdown und Maskenpflicht -
zu welchem Lager auch immer du gehörst:
Ein starkes Immunsystem und ein starkes Mindset helfen, in diesen
wirren und besonderen Zeiten einen klaren Kopf und einen gesunden
Körper zu behalten.


Ich habe in dieser Folge jede Menge direkt umsetzbarer Tipps für
dich zusammengetragen, mit denen du stark durch diese stürmischen
Zeiten gehst.
Denn du kannst SO VIEL tun!


DU bist verantwortlich für deine Gesundheit


Diese Folge ist spannend für dich, wenn du verstanden hast, dass
DU verantwortlich bist für deine Gedanken, dein Mindset, deine
Handlungen und damit auch für den Zustand deines Immunsystems,
deines Körpers und deiner Gesundheit. Du wirst viele Ideen dazu
gewinnen, wie du deinen Körper und dein Immunsystem stärken und
Stressfaktoren reduzieren kannst. Auch habe ich jede Menge Tipps
für dich, wie du deinen Geist klären und deine Seele schützen
kannst, damit Horrormeldungen, Angst und Sorgen dich nicht lähmen
und deine Gedanken nicht im Negativ-Karussell verharren.


Diese Folge wird dich enttäuschen, wenn du etwas über
Verschwörungstheorien, Statistik-Interpretations-Bashing, Sinn
und Unsinn von politisch beschlossenen Maßnahmen, Horrormeldungen
oder Spekulationen über eventuelle Szenarien hören möchtest


Was dich in dieser Folge erwartet


Die Angst vor der Angst vor Corona

Warum DU die Fäden in der Hand hast

Worauf basiert ein starkes Immunsystem?

Jede Menge direkt umsetzbarer Tipps für ein starkes
Immunsystem, einen cleanen Geist und eine entspannte Seele

Ernährungsempfehlungen für ein starkes Immunsystem

Vitamine, Mineralstoffe & Co. - welche
Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel stärken dein
Immunsystem?

Die Rolle von Stress

Entstressung auf körperlicher Ebene

Entspannung auf geistiger Ebene

Raus aus der Angst

Übungen und Methoden, um Geist und Seele zu klären

Wie du es schaffst, auch in stürmischen Zeiten bei DIR zu
bleiben





Worauf ich gespannt bin?


Wie entspannt gehst du mit dem Thema Corona um? Konntest du mit
diesen Tipps etwas anfangen?

Alle Links & Quellen aus dieser Folge


Alle Links & Quellen aus dieser Folge

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