#23: Quicktipp Gegenwärtiger Moment - So findest Du Ruhe in Dir und lässt Probleme einfach los

Hast Du Dich schon mal gefragt, warum wir in unserem Alltag
eigentlich immer so viele Probleme haben? Warum wir so oft in
unseren Gedanken in der Zukunft oder der Vergangenheit sind, aber
so selten im gegenwärtigen Moment?


Heute habe ich ein neues Podcast-Format für Dich: Den Quicktipp.
Ob 15 Minuten Quick sind weiß ich nicht, es ist auf jeden Fall
"quicker" als meine üblichen Folgen. Direkt aus Fuerteventura
teile ich heute einen spannenden und inspirierenden Gedanken mit
Dir zum Thema Gegenwärtiger Moment. Außerdem verrate ich Dir was
Du tun kannst, Dich öfter auf den gegenwärtigen Moment zu
besinnen und wie Dir das dabei hilft besser mit Deinem Stress und
Deinen Problemen umzugehen. Also gleich reinhören!


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LinkedIn, dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für
Menschen wie Dich. Oder schau mal auf meiner Webseite vorbei.


Lieben Gruß, Dein Erik