Achtsame Kommunikation: der Lebensquellen Podcast 2023 - Episode 2

Lebensquellen - der Podcast ... Staffel 2 - Episode 2Achtsame
Kommunikation

Worte, als essenzielles Werkzeug der menschlichen Kommunikation,
haben Kraft, Worte haben Macht und Worte lösen Emotionen in uns
aus, haben damit einen unmittelbaren Einfluss auf unser
Wohlbefinden.


Angst oder Unsicherheit entstehen nicht aus Tatsachen heraus,
sondern aus Gefühlassoziationen. Ist einmal etwas gesagt oder
haben wir eine Schlagzeile gelesen, ist es bereits „passiert“.
Die Emotion hat sich in unser Unterbewusstes eingebrannt, ob die
Worte, die das ausgelöst haben, nun Tatsachen entspringen oder
nicht. Dazu gesellt sich die sogenannte „Kognitive Verzerrung“,
das heißt: wir nehmen vor allem das Negative wahr.


Dieses Wissen kann nun auf der einen Seite für Manipulation oder
Beeinflussung genutzt werden. Die Beispiele dafür sind
allgegenwärtig, ob in Tageszeitungen, Nachrichtensendungen oder
in den Sozialen Medien. Auf der anderen Seite kann dieses Wissen
aber auch die Basis sein, um mehr Achtsamkeit in die Wortwahl und
damit in die (zwischen)menschliche Kommunikation als Ganzes zu
bringen ... und damit automatisch zu mehr persönlichem
Wohlbefinden führen.
Viel Freude beim Zuhören!