39 - Meditation für mehr Glück und Zufriedenheit

Hej und schön, dass du zu meinem Podcast gefunden hast, in dem
sich alles rund um deinen gelassenen und entspannten Alltag
dreht.


Du hast immer wiederkehrende, negative Gefühle? Es fällt dir
schwer, durch deinen Alltag zu kommen und du bist dauernd
erschöpft? Mit dieser Meditation stärkst du deine Wahrnehmung für
positive Gefühle und lernst, wie du sie auch im Alltag
herbeirufen kannst. Das sorgt langfristig für mehr Zufriedenheit
und Glück.


P.S. Auf meinem Instagram-Profil gibt es jeden Dienstag ab 12:15
Uhr für 10-15 Min. kostenlose entspannte Pausen mit praktischen
Übungen, die für eine kurze Auszeit sorgen. Schalte dich einfach
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Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


Franzi


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