12 - Mit unangenehmen Gefühlen umgehen

Gefühle können manchmal überwältigend sein und wir neigen oft
dazu, sie zu verdrängen, obwohl sie oft eine so wichtige
Information für uns bereithalten. Lerne den Umgang mit
unangenehmen Gefühlen und lerne dadurch Krisen und
Herausforderungen selbstbewusst gegenüber zu treten.





Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


Franzi


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