2 - Intro (Kurs: Ganzheitlich Gesund)

No Time For Health?





Du möchtest deine Gesundheit verbessern, weißt aber nicht so
recht wie, weil dir scheinbar immer die Motivation und Zeit dafür
fehlen? Du hast viel Stress und deine Gesundheit bleibt zurzeit
eher auf der Strecke? Dann mach dich selbst zur Priorität!





Ich zeige dir, wie du deinen Alltag gesund gestalten kannst,
ohne, dass du dabei in zusätzlich negativen Stress verfällst,
denn andauernd ungesunden Stress zu haben ist nicht normal! Für
dein ganz persönliches Wohlbefinden brauchst du täglich nur ein
wenig Zeit aufzuwenden, um langfristig glücklich und zufrieden zu
sein. Mit dem notwendigen Grundwissen, das ich dir mit an die
Hand gebe und einer gewissen Eigenmotivation bekommst du erste
Tipps und Tricks mit an die Hand, die du direkt in deinen Alltag
umsetzen kannst.





Dabei geht es insbesondere um die folgenden Themen:


- Bewegung und Sport,


- Ernährung,


- Entspannung und


- Stressmanagement.





Sei es DIR wert.


Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


Franzi





Hier findest du die Zusatzmaterialien:


https://www.beckerfranziska.com/freebies/





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rund um deinen gelassenen und stressfreien Alltag. Wir tauchen
noch tiefer in die Themen ein, sodass du direkt in deine
Umsetzung kommst:
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