Best-of 2023 #3: Waldemar Zeiler : Fühlen lernen gegen den Burn-out

Zum Jahresendspurt stellen wir euch die 5 besten Podcastepisoden
2023 vor. Innerhalb von 5 Tagen bekommt ihr die Crème de la Crème
von digital kompakt 2023 auf die Ohren! Los geht's! C-LEVEL
INTERVIEW | Mental Health ist in den letzten Jahren zwar immer mehr
in den Fokus gerückt, die öffentliche Auseinandersetzung und
Kommunikation darüber scheint aber immer noch schwierig. Unser
heutiger Gast Waldemar Zeiler (Gründer von „einhorn“) hat sich nach
einem Burnout auf eine Reise zu besserer mentaler Gesundheit,
Ursachenforschung und Lösungsstrategien begeben. Mit viel Mut und
großer Offenheit erzählt er von seinen Erkenntnissen und wie sich
sein Leben verändert hat. Du erfährst... …wie Waldemar Zeiler
seinen Burnout bemerkt hat …was Waldemar Zeiler in seiner Therapie
gelernt hat …wie die eigene Psyche unsere Kommunikation beeinflusst
…was Waldemar Zeiler in seiner Kommunikation bewusst geändert hat
…wie sich Waldemar Zeilers Verständnis von Männlichkeit geändert
hat …wie das Patriarchat tief in unserer Gesellschaft verankert ist
…wie Waldemar Zeiler Sexualität definiert …Tipps für Mental Health
von Waldemar Zeiler Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um
Selbstoptimierung: Wie ihr Schatten verfolgt digital kompakt-Macher
Joel Kaczmarek regelmäßig erfolgreiche Personen und versucht die
Säulen ihres Erfolgs nachzuzeichnen. In Bereichen wie
Lebensführung, Gesundheit oder Finanzen erhascht er ungewohnt tiefe
und ehrliche Einblicke. __________________________ ||||| PERSONEN
||||| Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt Waldemar
Zeiler, Gründer von „Einhorn“ und Author von „unfuck the economy“
__________________________ ||||| SPONSOREN |||||
[Übersicht](https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/) aller
Sponsoren __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00)
Vorstellung und Einführung ins Thema   (00:04:16) Wie Waldemar
Zeiler mit seinem Burnout umgegangen ist   (00:08:03) Häufige
Fehler in unserer Kommunikation   (00:23:54) Von toxischer
Männlichkeit bis Kuscheln   (00:35:37) Männer weinen
nicht…oder doch?   (00:42:45) Die Beziehung zwischen Mann und
Frau   (00:57:18) Tipps für Mental Health von Waldemar Zeiler
__________________________ ||||| WIR |||||
[Mehr](https://lnk.to/dkompakt) tolle Sachen von uns  Wir von
digital kompakt bemühen uns um die Verwendung einer
geschlechtsneutralen Sprache. In Fällen, in denen dies nicht
gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle
Geschlechter.