#79 Was bedeutet eigentlich Co-Regulation?

Heute geht es um Co-Regulation, einem wichtigen Bestandteil auf
dem Weg der Traumaheilung, aber auch der Heilung eines
(chronisch) dysregulierten Nervensystems.

In der Folge teile ich mit dir, was Co-Regulation ist (und was
nicht) und auch, warum sie eben so wichtig ist. Dazu gibt es ein
paar Beispiele aus meinem Leben und dem Pixar-Film "Alles steht
Kopf" - da wird das nämlich auch so schön dargestellt.

Ich hoffe, du kannst etwas aus der Folge für dich mitnehmen und
wünsche dir viel Spaß beim Hören!

Alles Liebe,
Christina


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Ich bin absolut überzeugt davon, dass dieser Kurs das Potential
hat, Leben zu verändern. Du hast also weiterhin die Möglichkeit,
dich auf die Warteliste einzutragen und als erste/r zu erfahren,
wann ich eine neue Runde starte.
FEEL YOURSELF wird eine Online Experience werden, in der es darum
geht, die Angst vor dem Fühlen zu verlieren, Co-Regulation zu
erfahren und dich dadurch wieder spüren lernst. Das Gute ist: du
kannst von überall her teilnehmen und trotzdem sichere
Verbindung. Eintragen kannst du dich hier.

Wenn du dich mit mir verbinden möchtest oder du Fragen hast,
schreib mir gerne unter
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