#37 Balance, Baby!

In dieser Folge geht es um Balance.

Wir Menschen tendieren gerne dazu, in Extremen unterwegs zu sein.
Das können wir in unserem alltäglichen Leben beobachten: wir tun,
tun, tun - je mehr, desto besser und verteufeln Nichtstun als
Faulheit. Wir verschreiben uns "gesunder" Ernährung und
verteufeln Fleisch, Fett und Kohlenhydrate als "ungesund" (und
essen wir es trotzdem, schämen wir uns oder fühlen uns schuldig).
Wir versuchen, alles zu kontrollieren und sehen Loslassen und
Vertrauen als naiv oder weltfremd.

Was wir dabei übersehen ist, dass alles in unserem Universum nach
Gleichgewicht strebt. Allein wenn wir den Blick in die Natur
werfen, unser Ökosystem, können wir das sehr gut beobachten. Ein
plakatives Beispiel, das mir letztens wieder mal die Augen
geöffnet hat, teile ich mit dir in der Folge.

Auch wir, also unser System strebt nach Gleichgewicht und tut das
eigentlich ganz von allein - wenn wir Menschen nicht ständig mit
unserem Verstand dazwischengrätschen würden, der meint, alles
besser zu wissen ;-)

Weil es mir auf meinem Weg extrem (haha) geholfen hat, möchte ich
dir in dieser Folge eine neue Perspektive eröffnen und dich
einladen, in deinem eigenen Leben zu schauen, wo du vielleicht in
einem Extrem hängst und warum und ob das andere Extrem wirklich
so schlimm ist. Allein dadurch erlaubst du nämlich deinem System
schon ein Stück weit, in seine natürliche Balance
zurückzufinden.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!

Alles Liebe,
Christina

Dieses Jahr habe ich einige richtig coole Workshops geplant, der
nächste findet am Montag, 1. Maistatt. Es geht um Stress und
Entspannung. Weitere Infos zu diesem Offline-Workshop in Form
eines Spaziergangs findest du unter auf meiner Website unter
Aktuelles (www.road-to-happiness.net/aktuelles).

Wenn du dich mit mir verbinden möchtest oder du Fragen hast,
schreib mir gerne unter hallo@road-to-happiness.net.

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