#96 - 5 Tipps um mehr Pausen in deinen Alltag einzubauen

Was für Sportler selbstverständlich ist, dass sie nach einer
Trainingseinheit eine Pause machen, um noch leistungsfähiger zu
sein, haben wir beim Jonglieren von Job und Familie oftmals
vergessen oder verlernt.


Aber genauso wie beim Sport ist es auch in unserem Alltag
wichtig, dass wir nachdem wir uns angespannt haben auch wieder
entspannen.


Daher möchte ich in dieser Folge 5 Tipps mit dir teilen, um
Pausen in deinen Alltag einzubauen.


Hör rein und lass dich inspirieren.


Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power
ON bist.


Power ON!
Deine Elisabeth


  


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