#38 Wie dir Meditieren in deinem Job und Familienalltag helfen kann

Es gibt viele Klischees rund um das Meditieren. Vielleicht musst
du jetzt an Räucherstäbchen und irgendeinen esoterischen Kram
denken. So ging es mir früher auf jeden Fall früher und damit
hatte ich innerlich auch schon für mich entschieden, dass
Meditation nichts für mich ist.


Mittlerweile meditiere ich fast täglich und es ist kaum aus
meinem Alltag wegzudenken. Es gibt so viele  Formen von
Meditation und es eine so wunderbare Art deinen Geist zu schulen
und kann in deinem Job- und Familienalltag so viel Erleichterung
bringen.


Daher möchte ich in dieser Folge von Power ON mit dir teilen




Was Meditation ist




Worin Meditation dich unterstützen kann, bzw. wofür es gut
ist




Was unterschiedliche Formen der Meditation sind




Wie du loslegen kannst mit dem Meditieren, u.a. mit einer
kurzen Meditation, die ich für dich aufgenommen habe (Spezial
Folge #39) 




Hör rein und lass dich inspirieren.


Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser
Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche
Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören. 


Und wenn du hier neu bist und mehr über mich und was ich so
außerhalb dem Podcast so mache erfahren möchtest oder auch mehr
zu meinen Kursen und Programmen erfahren möchtest, dann schau auf
meiner Webseite: https://elisabeth-thiessen.com vorbei.


Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power
ON bist.


Power ON!
Deine Elisabeth


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Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On


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