Eine Frage aus der Community: Ich esse doch so wenig - warum nehme ich nicht ab?

Ein Satz, den ich so oft höre und mir sehr zu schaffen macht.
Mädels und Frauen, die seit Jahren ihren Kalorienhaushalt von sich
aus so extrem gedrosselt haben und dazu exzessiv Sport machen mit
dem Wunsch abzunehmen - und es klappt einfach
nicht. Verzweifelte Gesichter mit der Frage: was kann ich tun?
Heute erzähle ich Dir meine Geschichte in diesem Zusammenhang und
gebe Dir Tipps, die Du sofort umsetzen kannst um Dein gewünschtes
Ziel zu erreichen, Dich fitter, gesünder, leistungsstärker und
wohler in Deiner Haut zu fühlen! Viel Spaß damit!