#21 Was wir von Astronauten über das Homeoffice lernen können (Interview mit Prof. Sebastian Kernbach)

Innovation kommt meistens nicht aus der eigenen Industrie,
sondern von ausserhalb. Um unseren Alltag im Homeoffice zu
optimieren, hat. Prof. Sebastian Kernbach sich daher mit dem
Astronauten Scott Kelly ausgetauscht, um von ihm zu lernen, wie
er mit einer der wohl krassesten Homeoffice Situationen (im All)
umgeht. 


 


In dieser Folge teilt Sebastian mit uns


Was die größten Herausforderungen sind für Menschen im
Homeoffice

Was du selbst aktiv tun kannst aus dem Kontext der positiven
Psychologie, der Verhaltensökonomie und dem Design Thinking, um
dein Wohlbefinden im Homeoffice zu steigern? Und was er in diesem
Kontext vom Astronauten Scott Kelly gelernt hat.

Wie du diese Zeit im Homeoffice auch nutzen, um
herauszufinden was dich erfüllt und dir Bedeutung gibt und wie du
in deinem Leben mehr Dinge integrieren kannst, die dir Bedeutung
geben



 


Wir reden auch darüber


Wie du herausfindest was dich ausmacht und was deine
inhärenten Charakterstärken sind und wie du damit mehr und mehr
von Beruf zu Berufung kommen kannst

Wie du Annahmen mit kleinen Erlebnissen ersetzen kannst, um
herauszufinden, was du wirklich möchtest



 


Mit ganz konkreten Beispielen wirst du erfahren wie du mehr
Bedeutung, Erfüllung und Freude im Homeoffice findest und wie du
dazu Ansätze aus der Verhaltensökonomie, dem Design Thinking und
der positiven Psychologie nutzen kannst. Hör unbedingt rein und
lass dich inspirieren.


Wenn du gerne direkt mit Sebastian Kontakt aufnehmen möchtest,
kannst du ihm direkt schreiben. Hier geht es zu seinem LinkedIn
Profil: https://www.linkedin.com/in/sebastiankernbach/


Weitere Infos zu ihm und seiner Arbeit auch
hier: https://www.lifedesignlab.ch/


Und hier noch die Bücher, Übungen und Tests, auf die Sebastian
während des Gesprächs verwiesen hat:


Buch: Growth Mindset von Carol Dweck

Buch: The Nature Fix von Williams, F.

Buch: Life Design von Sebastian Kernbach

Übung: 3 good
things: https://ggia.berkeley.edu/practice/three-good-thing

Charakterstärken Test (kostenlos) von der Universität
Zürich: www.charakterstaerken.org



 


Und wie immer freue ich mich, wenn du mir schreibst, was du aus
der Folge für dich mitnimmst oder was das Gespräch vielleicht bei
dir ausgelöst hat.


 


Teile auch sehr gerne die Folge mit all denen, die das gerade
hören sollten und vielleicht auch gerade einfach etwas positive
Energie, Inspiration und Power brauchen.


 


Schön, dass es dich gibt und schön, dass du Hörer / -in von Power
ON bist.


Power ON!


Deine Elisabeth


 


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Jeden Donnerstag eine neue Folge von Power On


 


Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein?


Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine
Power zurück anmelden


https://www.elisabeth-thiessen.com/hol-dir-deine-power-zurueck-2/


 


Let's keep in touch


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