Mein Weg zum Fitnesscoach #4

In dieser Folge spreche ich über die Grundlagen in der
Physiotherapie, das Supinationstrauma und die Achillessehnenruptur.
Welche Trainingsübungen man für die Sensomotorik einbauen kann und
warum es so wichtig ist auf seinen Körper zu hören und ihm Zeit zu
geben erfahrt Ihr hier.  Rock die Bude!