Training im Lockdown und wie Bananen zur Verstopfung beitragen

Es ist wieder soweit: Der Trainingsbetrieb wurde erneut
eingestellt.... Das hindert uns aber nicht daran, noch eine
diesmal ziemlich witzige Episode zu liefern! Was neben einer
witzigen Bananen-Story noch so in Normans Trainingslager passiert
ist und was man jetzt als alternatives Training machen kann, wenn
alle Sporthallen geschlossen sind, erfahrt ihr in der neusten
Folge unseres Podcasts. 


Link zum TrainerMOOC: http://www.vobamooc.de/de
Link zum Koordinations-Workout:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLtuPElckCZjB4__YZPpyJSNcK4KNXvkFP


Bleibt gesund und bis bald!