#4 Intermittierendes Fasten (Intervallfasten, Teilzeitfasten)

Intervallfasten / Intermittierendes Fasten / Teilzeitfasten / die
16:8 Methode, was ist das? Mode-Diät oder steckt doch mehr
dahinter? Was passiert in unserem Körper? Lässt sich Fasten mit
Sport kombinieren? Für wen ist es geeignet? Wie kann ich meinen
Körper dabei noch unterstützen? „Intermittierendes Fasten“ ist
Thema der Stunde. Ob es wirklich nur ein Trend ist, worauf ihr
achten solltet und was wirklich in unserem Körper passiert,
bespreche ich mit Maddie (dariadaria.com). Ein Faktencheck und
meine persönlichen Erfahrungen zu einem spannenden Thema! Die Kraft
der Natur ist so vielseitig und das Wissen um heilende Pflanzen ist
schier grenzenlos. In meinem Podcast möchte ich wiederkehrende
Fragen beantworten, spannende Themen und Trends unter die Lupe
nehmen und persönliche Erfahrungen mit euch teilen.
#drogistenwissenmehr Interview-Partnerin: Madeleine Alizadeh
(www.dariadaria.com) Musik: Norbert Schneider