075 True Business Podcast: Der tägliche Biohacker II | zu Gast: Max Gotzler | Biotrakr UG

Das hier ist Folge zwei über Biohacking. Mittlerweile ist das für
viele Menschen ein Begriff. Spätestens seit der
Netflix-Serie Biohackers kennen immer mehr Menschen den
Begriff. Aber was hat es eigentlich mit Biohacking (kurz gesagt:
biologischer Potentialentfaltung) genau auf sich? Und wie sieht
das Ganze im Alltag fernab von Serien-Drama und Netflix-Fiktion
aus? Das ist das Thema in dieser Folge für SELBSTBEWUSSTE MACHER.
Noch einmal zu Gast ist Max Gotzler. Er ist Deutschlands
Nummer Eins im Biohacking. Max ist davon überzeugt, dass in jedem
von uns ein Biohacker steckt, also ein Mensch, der seinen Körper
und sein Umfeld besser verstehen will, um so die eigene
Lebensqualität selbstbestimmt in die eigenen Hände zu nehmen.


In dieser Folge sind das die Themen:


Wie passt Biohacking in meinen Tagesablauf?

Womit steige ich ein?

Wo macht Biohacking meinen Joballtag einfacher?



Wer mehr von Max wissen will, liest am besten das Buch: Der
tägliche Biohacker (hier bestellen).


Rezept für Bulletproof Coffee:


Kaffee aufbrühen

In den Mixer giessen

1-2 Esslöffel Butter hineingeben


1-2 Esslöffel MCT-Öl oder C8-Öl hineingeben

Mixen

Geniessen



Mehr dazu findest Du hier.