Episode 22 Meine Skills Teil 2

Willkommen zu meinem Podcast « Wir sind nicht anders»


Mein Name ist Jörg und ich rede heute über:


Meine Skills Teil 2


Aktuell gegen Ängste und negative Gedanken


Phase der Veränderungen im Podcast


 


Igelball


Tyson


Düfte


Musik (Veränderung)


Handschmeichler


Gedanken lenken


Mandala


Selbsthilfegruppe


 


Achtsame Geschichte