086 | Über Nährstoffmängel, mentale Gesundheit und Panikattacken mit Tobias Duven

Du arbeitest an deiner mentalen Gesundheit, reduzierst Stress,
nutzt aktiv Enntspannungstechniken, doch die innere Panik, die
Anspannung, die Gefühlsausbrüche und die Rastlosigkeit lassen
einfach nicht nach? In dieser Folge reden der Heilpraktiker,
Tobias Duven, und ich über Nährstoffmängel, ihre Auslöser und
über mentale und körperliche Folgen. Diese Podcastfolge ist ein
Plädoyer dafür, seine eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen und
mit den richtigen Therapeut:innen an individuellen Lösungen zu
arbeiten. In jedem Fall benötigt jeder Mensch mit seinen
Symptomen individuelle Betreuung. Somit ersetzt diese Folge kein
Gespräch mit Expertinnen.


Wir hoffen, ihr könnt ein paar wertvolle Impulse für euch
mitnehmen.


Alle Infos zum Gast (Tobias Duven) findest du hier


 


Video-Tipp: Interview Dr. Jansen-Rosseck (über Erreger) findest
du hier


Die Selbsttests:


HPU Test (ohne KPU):
https://www.medivere.de/shop/Alle/Haemopyrrolurie-HPU-Urintest.html?listtype=search&searchparam=hpu 


(Holland, bekanntester Test mit KPU):
https://www.keac.de/hpu/hputesturin.html#24test


Darm/Mikorbiom:
https://www.medivere.de/shop/Frau/Darmgesundheit/Darm-Mikrobiom-Plus-Stuhltest.html


Neurotransmitter und Sexualhormone zusammen (meine Empfehlung):
https://www.medivere.de/shop/Frau/Stress/Stress-Erschoepfung-Plus-Test.html


Neurotransmitter (einzeln):
https://www.medivere.de/shop/Frau/Stress/Stress-Erschoepfung-Test.html 


Sexualhormone (einzeln):
https://www.medivere.de/shop/Frau/Hormonstoffwechsel/Hormonprofil-Frau-plus.html


Cortisol Tagesprofil (einzel):
https://www.medivere.de/shop/Alle/Stressprofil.html?listtype=search&searchparam=cortisol


Genetik Speicheltest: https://mthfr-genetics.co.uk oder
https://shop.mcmind.de  (Rabattcode: DUVEN10)


Buchempfehlung Tobias:
https://www.amazon.de/Das-Rushing-Woman-Syndrom-Dauerstress/dp/3432104332 


www.nathalie-mauckner.de


Mail: info@nathalie-mauckner.de


Instagram: Nathalie_mk


TikTok: @rastlosnathalie