070 | Lockdown-Chaos und mentale Gesundheit - it’s okay not to be okay.

Ein Jahr in der Pandemie ist vergangen. Der Frühling ist
angekommen, doch die lang ersehnte Normalität lässt auf sich
warten. Weit und breit gibt es kaum noch Chancen sich die
Situation „schönzureden“. Das geht an den meisten von uns nicht
spurlos vorbei. Soziale Kontakte vermissen, in FOMO versinken,
regelmäßige Frustration und die Frage wie lange es uns noch
gelingen wird optimistisch oder hoffnungsvoll zu bleiben - All
das ist für viele von uns Bestandteil der letzten 12 Monate
gewesen. In dieser Folge warten ein paar kleine Reminder auf
dich, die dir hoffentlich helfen in dieser schwierigen Zeit ein
bisschen Kraft zu sammeln, um trotz Corona-Chaos für dich
herauszufinden, was du gerade brauchst und was dir helfen kann.


Ich freue mich, dass Du hier bist!
Website: www.nathalie-mauckner.de
Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk