068 | Trotz Lob kein Selbstvertrauen? Über das Hochstapler-Syndrom

Obwohl du regelmäßig Lob, Anerkennung oder sogar Auszeichnungen
für deine Arbeit oder deine Persönlichkeit bekommst, glaubst du
diese nicht zu verdienen und hast das Gefühl, dass dein Umfeld
bloß noch nicht wahrgenommen hat wie unfähig und untalentiert du
eigentlich bist? Dann leidest du vielleicht unter dem Imposter
Syndrome. In dieser Folge lernst du die fünf Typen des
Hochstapler Syndroms nach Valerie Young kennen und erfährst, was
du tun kannst um deine Unsicherheiten loszuwerden.


Studie:
https://doi.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fh0086006
Test: https://testyourself.psychtests.com/testid/3803
Bücher:
Dr. Jessamy Hibberd - The Imposter Cure: How to Stop Feeling Like
a Fraud and Escape the Mind-trap of Imposter Syndrome
Sheryl Sandberg - Lean In
Dr Steve Peters - The Chimp Paradox
Ich freue mich, dass Du hier bist!
Website: www.nathalie-mauckner.de
Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk