008 | Liebe Deinen Körper - 5 Tipps für eine liebevollere Selbstannahme

Viele von uns kennen das Gefühl: Wir gehen online und sehen
perfekte Beach Bodies von wunderschönen, makellosen Menschen.
Dann gucken wir an uns herunter und denken uns: Fuck. So sehe ich
einfach gar nicht aus. In einer verschönten, bearbeiteten
Internet-Welt, in der Du angeblich nur happy sein kannst, wenn Du
den perfekten BMI, Kleidergröße 36 und eine perfekte Haut hast,
verlieren viele von uns ihre natürliche, gesunde Einstellung zu
ihrem Körper. Wir vergleichen, kritisieren und sagen viel zu oft
NEIN zu unserem Körper. Stattdessen machen wir Diäten, kaufen uns
teure Schminke und rennen jeden Tag ins Fitnessstudio. Wie können
wir lernen, uns in einer Welt, die uns suggeriert niemals schön
und gut genug zu sein, unseren Körper vollständig zu akzeptieren
und zu lieben? In dieser Folge teile ich meine 5 liebsten Tipps
für mehr Selbstannahme mit Dir. Hast Du noch einen Tipp, der
Dir besonders geholfen hat? Teile ihn gerne mit mir auf Instagram
(nathalie_mk)