Protein Hype & Post Workout Nutrition
16 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Ihr erfahrt was es mit dem aktuellen Hype um Proteine auf sich hat,
wie viel davon wir tatsächlich brauchen und wofür, sowie wie eine
ausgewogene Ernährung nach dem Training aussehen kann.
wie viel davon wir tatsächlich brauchen und wofür, sowie wie eine
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