#53 Leben ist Bewegung - und warum es ohne gar keins ist.

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Anastasia Olfert,
dem personifizierten Tanz, über Bewegung und psychische
Gesundheit. Ein wunderbares Gespräch, das mich wieder sehr
inspiriert hat. Höre rein und komme wieder mit der ursprünglichen
Bewegung des Lebens in Berührung.


 


In dieser Folge erkennst Du u. a.:
- warum wir Bewegung sind,
- was dein Körper im Alltag bedeutet
- der Körper die Basis unserer Resilienz ist,
- klare Entscheidungen auch im Körper gefällt werden,
- wie du über den Körper alte Muster auflösen kannst,
- klare Außenwirkung braucht den Körper und
- ...


Viel Freude beim Hören …


Über noch mehr Rückmeldungen, Anregungen und Vorschläge zu
Podcast-Themen freue ich mich ganz besonders unter
podcast@asshoff-resulting.com.


Weitere Möglichkeiten für deine freie Lebensgestaltung findest du
unter www.asshoff-resulting.com.


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Frohes Hören ...


Shownotes:


- // Podcast #52 - Die Garantie für Wohlbefinden
- // Podcast #48 - Der Affenfrosch
- // Podcast #45 - Die Wichtigkeit der Präsenz
- // Podcast #42 - 40 - 50 % mehr Energie

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Autor: Dr. Gerold Asshoff
Schnitt: Nicolas Berkenheide
Musikbearbeitung: Sebastian Lang
http://www.asshoff-resulting.com