#26 Wie du aus dem Gefühl des Mangels wieder herauskommst - Der Schatten, Teil 4

Das Gefühl, innerlich reduziert zu sein, dass etwas fehlt im
Leben, ist typisch für die Phase vier im Umgang mit dem eigenen
Schatten.


In dieser Folge zeige ich dir anhand eines konkreten Beispiels
einer Partnerschaft, wie die ersten drei Phasen des Schattens
ablaufen und gehe dann auf die vierte Phase ein.


Diese ist von großer Bedeutung. Was hat das Gefühl, dass im Leben
etwas fehlt, mit dem eigenen Schatten zu tun? Ein ganze Menge ...


Wenn du etwas Sensibilität dafür entwickelst, hast du hier den
Zugang zu den in dir liegenden Fähigkeiten
und Problemfeldern – und kannst diese dann endlich auflösen.


Die Auflösung beziehungsweise Re-Integration des Schattens wird
in der nächsten oder übernächsten Folge dargestellt.


Heute geht es um das Erkennen deines Schattens als Voraussetzung
der Re-Integration.


Hier kommen die fünf Fragen, die am Ende dieser Folge eine Rolle
spielen:
Was fehlt mir in meinem Leben? Worauf/auf wen reagiere ich
emotional besonders stark? Was hat diese Person, das ich nicht
will? Ist das ein nicht gelebter Teil von mir? Wie ist es, wenn ich
genau das kann und auch tue, was mich bei der/dem anderen so
aufregt.

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