Feel your inner light - Lasse dein Licht erstrahlen

Heute möchten wir dich in einer Meditation mit dem Öl Kardamom
begleiten ! Das Kardamom Öl ist im Ayurveda und auch von seinen
chemischen Eigenschaften her ein Öl, das "Hitzköpfe
heruntekühlt", uns uns dazu verhilft fokussiert denken zu können
und uns "neutralisiert". Es kann auch hervorragend bei einer
ungeduldigen Einschlafbegleitung helfen. Mehr zu dessen
Wirkweisen erfährst du in den ersten 12 Minuten dieser Folge. Im
Anschluss gibt es wie immer eine wundervolle Meditation für dich.
Sieben Minuten lang, darfst du nur für dich sein und die
Achtsamkeit genießen.





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