3 wichtige Voraussetzungen für den Abnehmerfolg
So gelingt es dir, dauerhaft deine Ernährung umzustellen
23 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In der ersten Woche sind bereits 15 % der Neujahrsvorsätze
gescheitert. Verrückt, oder? Wenn dein Abnehm-Vorsatz langfristig
und nachhaltig bleiben soll, solltest du die drei Voraussetzungen
kennen, die ich dir in dieser Podcastfolge vorstelle. Keine Sorge:
Auch du kannst sie erreichen! Dazu gebe ich dir ein paar Tools und
Fragen mit an die Hand.
gescheitert. Verrückt, oder? Wenn dein Abnehm-Vorsatz langfristig
und nachhaltig bleiben soll, solltest du die drei Voraussetzungen
kennen, die ich dir in dieser Podcastfolge vorstelle. Keine Sorge:
Auch du kannst sie erreichen! Dazu gebe ich dir ein paar Tools und
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