Darum isst du ungesund: Drei fiese Gedanken-Fehler

„Jetzt ziehe ich es aber wirklich durch!“ Halt, Stop! Bevor du dich
ein wiederholtes Mal frustriert und chipsessend auf der Couch
wiederfindest, solltest du dich fragen: Was führt eigentlich dazu,
dass ich aufhöre? Unsere Gedanken spielen hierbei eine wichtige
Rolle (und es geht nicht darum, „einfach“ positiv zu denken). Hier
kannst du dich auf die unverbindliche und kostenlose Warteliste für
den kommenden „Abnehmen ohne Kalorienzählen“-Kurs eintragen:
https://bit.ly/3y9Gxle Folge mir auch auf Instagram:
https://www.instagram.com/milenasrezept/ Angesprochenes
Smoothiebowl-Rezept: https://www.instagram.com/p/CODlnHsqzHN/ Meine
Bücher findest du hier: www.milenasrezept.com