Wie du wirklich dranbleibst! Machst du einen dieser drei Fehler?

In dieser Podcastfolge sprechen wir über den Kreislauf der Vorsätze
und über die drei Fehler, die dazu führen, dass wir in unsere alten
Gewohnheiten zurück fallen. Natürlich mit konkreten Tipps, wie du
diese Fehler in Zukunft umgehst und wirklich dranbleiben kannst :)
Den Kurs Change habe ich mittlerweile durch einen verbesserten Kurs
ersetzt: Abnehmen ohne Kalorienzählen. Folge mir auch auf…
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