13 Die Geschichte von meinem Burnout

2012 wars. Ich hab's ehrlich gesagt gar nicht kommen sehen. Also,
so gar nicht. Irgendwann, ein kleines Ereignis im Büro, das alles
für mich verändert hat. Ich konnte nicht mehr. Bin zusammen
gebrochen. Und dann erst einmal nicht wieder zurück ins Büro
gekommen. Wie die Zeit vor meinem Burnout, während und auch danach
war, das erzähle ich Dir in dieser Folge. Wie sich die Krankheit
bei mir bemerkbar gemacht hat und ich sie doch nicht bemerkt habe.
Und, wie es mir passieren konnte, dass ich fast noch einmal ins
Burnout gerutscht wäre. Alles das teile ich mit Dir in dieser
Folge. Bitte beachte, dass ich kein Arzt und kein Therapeut bin.
Sollte es Dir nicht gut gehen und Du Dich in vielen Dingen hier
wieder finden, ist ein Besuch beim Arzt nicht mit einem Coaching
oder dem Anhören und weiteren Podcasts zu ersetzen. Bitte kümmer
Dich gut um Dich.