308. Die wichtigsten Blutwerte für Männer und Frauen mit entsprechender Ernährung + Supplements um die Werte zu verbessern & unsere Keylearnings in 2023! - mit Valentino Peluso

In dieser Podcastfolge habe ich wieder meinen Stammgast Valentino
zu Gast im Podcast. Valentino ist Online-Coach, mit Fokus auf
Bikini-Athletinnen und besitzt selbst viele Jahre an
Trainingserfahrung. Außerdem beschäftigt er sich bereits seit
einiger Zeit mit dem Thema Blutwerte und hat auch hier einige
Erfahrungen mit seinen Athleten. Diese Erfahrungen und uns Wissen
zum Thema Blutwerte und worauf ihr dabei achten solltet, teilen
wir mit euch in dieser Podcastfolge. Außerdem machen wir ein
kleines Review zu diesem Jahr und sprechen über unsere
Keylearnings. Enjoy!


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Supplements:


Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle
Supplements
von www.esn.com & www.morenutrition.de und
Kleidung von www.oace.de!


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