304. Darum entsteht unnötige Fettzunahme innrhalb von nur wenigen Tagen! Diese praktischen Ernährungstipps helfen dir dabei, nicht auch in diese Falle zu tappen!

Wusstest du, dass wir Deutschen unsere gesamte Gewichtszunahme
auf nur ein paar wenige Tage im Jahr zurückführen können? Es ist
wirklich so: die Weihnachtszeit ist die Zeit (und vermutlich auch
der Grund), warum so viele Menschen Probleme mit der
Gewichtszunahme und den damit einhergehenden Folgeproblemen zu
kämpfen haben. Ich bespreche in dieser Folge, welche praktischen
Ernährungstipps du sofort umsetzen kannst, um nicht auch von der
konstanten Körperfettzunahme betroffen zu sein!


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