300. Best of optimale Ernährung für Gesundheit, Muskelaufbau & Fettreduktion, Trainingsvolumen, Training ans Muskelversagen, Übergewicht uvm.!

Es ist wieder so weit, eine neue Jubiläumsfolge hier bei Smart
Fitness and Food Radio!


Zu diesem besonderen Anlass habe ich euch wieder eine spannende
"Best of-" Folge aus den beliebtesten letzten 50 Podcastfolgen
zusammengeschnitten, mit allen relevanten Inhalten aus dem
vergangenen Podcastjahr rund um die Themen Ernährung für
Gesundheit, Muskelaufbau & Fettreduktion und natürlich auch
zum Thema Training u.a. Trainingsvolumen uvm.!


Ich hoffe ihr könnt mit dieser Folge euer Wissen zu den Themen
erweitern, oder auch nochmal festigen und es auch entsprechend
anwenden!


Enjoy!


Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den
Support :-)


 


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von www.esn.com & www.morenutrition.de und
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Vielen Dank für den Support :-)


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