Willkommen! Sandra Megahed: Von Stressbewältigung zu Persönlichkeitsentwicklung

Mentales Abschalten erscheint heute fast schon wie Luxus. Zu
schwer fällt vielen von uns die Trennung zwischen Arbeit und
Freizeit. Die gesundheitlichen Auswirkungen sind immens: Ständig
überlastet, Erschöpfung -  meist an den freien Tagen, der
Kopf voller Stress auslösender Gedanken.

In diesem Podcast wollen wir die andere Seite wiederentdecken: Wo
wir lernen, ruhig zu bleiben, neugierig zu werden, kreativ zu
denken, und dadurch gelassener und langfristig resilienter
werden.

Sandra Megahed, Coach für resilientes Mindset
und Journalistin, nimmt Dich mit auf ihre Entdeckungsreise. Was
erwartet Dich? Ein Mix aus einfachen, wirksamen Methoden,
spannende Bücher, Gespräche mit Wissenschaftlern, Buchautoren,
Coaches und Trainern sowie Praktikern rund um die Themen
Psychologie, Neurowissenschaften, Mindset,
Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und
Stressbewältigung.

Hier kannst Du direkt entspannen, abschalten und Deine stressigen
Gedanken hinter Dir lassen. Gleichzeitig bekommst du einfache,
praktische Tools an die Hand, die Du direkt einsetzen
kannst.




**Lass Dich inspirieren!**

Der Podcast, der Dir Zeit schenkt: Zeit für Dich, Deine
Entwicklung und die Deines Unternehmens.
Du bist motiviert und möchtest direkt loslegen. Dann melde Dich
direkt für ein kostenfreies Erstgespräch:
www.changeyourbrain.de oder über
https://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/

Denn wie es so schön heißt in einem Zitat des Dalai Lama:
"Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen."

Ich freue mich mit Dir zu entdecken, wie Du sinnvoll ins Tun
kommen kannst.


Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter:
info@changeyourbrain.de

Über mich:  
Ich bin Sandra Megahed, Coach, Mutter und leidenschaftliche
Entdeckerin. Meine berufliche Reise begann als
Literaturwissenschaftlerin und Journalistin, wo ich die Kraft von
Storytelling entdeckte, um Menschen zu bewegen und Veränderungen
anzustoßen.



Heute kombiniere ich meine journalistische Expertise mit
Coaching-Methoden wie der Positiven Neuroplastizität. So kann ich
Dir als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft
bestmöglich helfen, Deine Einzigartigkeit herauszuarbeiten und
gezielt mit Deinen Mitarbeitern und Kunden zu wachsen.





Kundenstimmen:
Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens
AG: 
"Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur
durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre
authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie
uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive
Weiterbildungsprojekte empfehlen."

Johannes Gronover, Gronover Consulting:
Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine
Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total
begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller
praktischer Tipps!"

Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbH
Durch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich
persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei
Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner
persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn
nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und
überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue
Türen geöffnet hat.