299. Schmerzgrenzen im Training (und im Leben) durch mentale Stärke immer wieder durchbrechen und neu über sich hinauswachsen, mit diesen 3 Strategien! - mit Frank Taeger

In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank
Taeger bei mir zu Gast in der Show. Frank ist studierter
Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer + Ausbilder
der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie! In dieser
Folge sprechen wir darüber, wie man seine eigenen mentalen
Grenzen durchbrechen und erweitern kann. Wir geben euch außerdem
drei praktische Tipps mit auf den Weg, die ihr sofort anwenden
könnt, um euch selbst über eure bisherigen mentalen Limits zu
pushen!


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