Die Kunst des Fühlens: Selbstwahrnehmung für Deine emotionale Flexibilität

Heute habe ich in meiner neuen Folge ein paar Gedanken und
Impulse zur Selbstwahrnehmung mitgebracht, die Du bestens für
Dich, sei es als Coachee oder als Coach nutzen kannst.


In meinen Coachingsessions unterstütze ich meine Coachees darin,
die SELBST-wahrnehmung für sich


Sei es über die Körperempfindung, über das Verständnis der
eigenen Emotionen oder auch in der Wahrnehmung, welche
Bedürfnisse gerade nicht erfüllt sind und welche emotionalen
Ressourcen hilfreich wären.


Sich SELBST-wahr-zu-nehmen ist mit eines der entscheidenden
Punkte, emotional flexibel zu bleiben. Emotionale Elastizität
erhöht die eigene Wirksamkeit und Resilienz.


SELBST-Wahrnehmung ist eine der wichtigsten Grundlagen, um die
kraftvollen Selbstcoaching-Tools aus dem emTrace Coaching bestens
einsetzen zu können. Wichtig um in die mentale Stärke, ins
Selbstvertrauen und in die Zufriedenheit zu kommen.


Mich fasziniert es immer wieder aufs Neue, was dadurch möglich
ist!


Lasst uns wahrnehmen, was gerade ist!


Hab einen Tag voller Selbst-Mitgefühl!


Deine Tina





P.S.:


Wenn Du selber erleben willst, wie ich die Übungen zur
Selbstwahrnehmung im Coaching anwende, dann lade ich Dich
herzlich zu meinem kostenfreien emTrace-Emotionscoach -Ausbildung
Info-Webinar ein.


Im darin enthaltenen Live Emotions-Coaching begleite ich eine/n
Probanden/in dabei, in die emotionale Balance zu kommen.


Hier gibt es mehr Info:
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