265. Einsamkeit und soziale Isolation im Bodybuilding und Kraftsport durch zu viel Perfektion?! - mit Valentino Peluso

In dieser Podcastfolge habe ich nach gut zwei Monaten Pause
endlich wieder meinen Stammgast Valentino Peluso bei mir zu Gast
in der Show. Wir geben euch wie gewohnt zunächst ein Update über
unsere vergangenen Wochen und welche Learningswir aus unserem
Training und der Ernährung ziehen konnten. Ab der zweiten Hälfte
der Podcast Folge sprechen wir über das Thema Einsamkeit und
soziale Isolation im Bodybuilding bzw. allgemeinen Kraftsport
wenn man diesen ambitioniert betreibt und was man am besten
dagegen tun kann!


 


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