258. Top Learnings aus 2022: Damit erreichst du 2023 deinen Traumkörper und bleibst dauerhaft gesund und leistungsfähig!

In dieser Podcast Folge gebe ich euch einen persönlichen
Rückblick in mein Jahr 2022 in Bezug auf meine sportlichen Ziele
und was ich als Coach und Athlet lernen konnte. Ich versuche euch
dabei praktische Tipps mit zu geben die ihr für eure
Zielerreichung in diesem Jahr auch direkt umsetzen könnt, um Zeit
und Fehler zu vermeiden!


 


Viel Spaß dabei!


 


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