252. Unzensierte Einblicke in die erste Wettkampfdiät, bis hin zum Blackout! Extremerfahrung, Learnings und der richtige Umgang mit zwischenmenschlichen Beziehungen! mit Axel Gress

In dieser Podcastfolge habe ich meinen langjährigen Klient und
Wettkampfathlet Axel Gress zu Gast in der Show. Axel hat vor
wenigen Wochen seinen ersten Natural Bodybuildingwettkampf
bestritten und somit seine erste lange Wettkampfdiät hinter sich.
Wir geben euch in dieser Podcastfolge viel spannende und
unzensierte Einblicke in seine Wettkampfdiät und mit welchen
Problemen wir besonders in den letzten Tagen vor dem Wettkampf zu
kämpfen hatten, sogar bis hin zum Blackout. Außerdem geben wir
einige wichtige Tipps zum zwischenmenschlichen Umgang mit anderen
Menschen, für die Zeit während einer Wettkampfdiät!


 


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